Alvási szokások
Együtt aludjon velünk gyermekünk vagy sem?
november 11. | Egészség
Miért jó a gyerekeknek a szülőkkel való együttalvás és meddig egészséges? Az együttalvás pozitívumai és lehetséges negatívumai.
Ezt jelzik a felnőtt- és gyermekkori rémálmok!
november 07. | Érdekességek
Mi okozhat rémálmokat, milyen testi tünetei vannak és hogyan segítsünk gyermekünknek, ha rossz álmok gyötrik?
7 alvással kapcsolatos érdekesség
október 31. | Érdekességek
Tudta, hogy nyitott szemmel is lehet aludni, és hogy átlagosan hatszor ébredünk fel egy éjszaka folyamán úgy, hogy nem is emlékszünk rá? Összeszedtünk 7 érdekes, alvással kapcsolatos tényt, ami eddig talán nem is tudott!
Ezek az alváshiány negatív hatásai!
október 21. | Egészség
A statisztikák szerint az emberek csaknem harmada szenved alvászavarban, de alváshiánya ennél jóval többnek van! Pedig az alváshiány nagyon alattomos, mert hosszú távon az egészségünket teljes alááshatja.
Ilyen válasszunk gyermekünknek matracot és ágyat!
október 17. | Egészség
Az egyik legfontosabb dolog, amikor kisbaba születik, hogy milyen matrac kerül a kiságyába! Mire érdemes odafigyelnünk?
Önnek megfelelő az alvása? Biztos benne!?
október 10. | Egészség
Aluszékony? Napközben nincs energiája és állandóan fáradtnak érzi magát? Lehet, hogy alvászavar okozza a problémáit! Ezek azok a tünetek, amelyekkel érdemes orvoshoz fordulni!
Miért pisil be éjszaka a gyermekem?
október 07. | Érdekességek
Az éjszakai ágybavizelés lehetséges okai
Ezek az emberiség alvási szokásai!
október 07. | Érdekességek
Egy telefonos applikáció segítségével vizsgálták az emberiség alvási szokásait.
5 hatékony tipp, hogy jobban aludjunk!
október 03. | Egészség
Rosszul alszik? Ennek számos oka lehet, de bizonyos szokások megváltoztatásával, és néhány szabály betartásával alvásunk minősége javítható! Íme 5 tipp, hogy újra úgy aludjunk, mint a bunda!
