vitaminhiány
Stressz és állandó teljesítménykényszer: ilyen következményei lehetnek
április 25. | Egészség
Nem csak az olyan egyértelmű jelzés, mint a mellkasi szorítás figyelmeztethet a szív-érrendszer zavaraira.
Ha a mikrobiom egyensúlyban van, enyhíthetőek az idegesség szervezetre gyakorolt hatásai
január 16. | Egészség
Egészséges bélflórával harcolhatunk a stressz ellen
.jpg&w=1080&h=720)
Ezeknek a tápanyagoknak a hiánya okozhat alvászavart
november 09. | Általános
Az alvászavarhoz bizonyos tápanyagok hiánya is hozzájárulhat, ezért érdemes gondoskodni róla, hogy vitaminokból és egyéb mikrotápanyagokból elegendő mennyiséget vigyünk be a szervezetünkbe.
Tavaszi fáradtságnak hisszük, de komoly problémát jelezhet
április 04. | Egészség
A tavaszi fáradtság témája minden évben előkerül március környékén, ám azt kevesen tudják, hogy ez a jelenség valójában nem is létezne, ha egész évben gondoskodnánk a megfelelő vitaminmennyiség beviteléről. Nem mindegy azonban, milyen vitaminkészítményt veszünk le a polcról.