Csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát, ha megfelelően alakítjuk az alvási szokásainkat
április 18. | Egészség
Érdemes következetes alvási szokásokat kialakítani, vagyis minden nap ugyanakkor feküdni és kelni – ez legalább annyira fontos egy nemrég publikált tanulmány szerint, mint az, hogy mennyit alszunk. Az Index cikke.
Szabad-e illóolajat használni baba mellett? Utánajártunk, mit szabad és mit nem!
október 03. | Egészség
Az illóolajok párologtatása különösen a téli, megfázásos időszakban hasznos és természetes alternatívája a betegségek megelőzésének. Ám ahol baba is van, ott nagyon nem mindegy, hogyan és mit párologtatunk!
Nem kell azonnal gyógyszerekhez nyúlni, ha fáj valamink vagy rossz a kedvünk!
március 28. | Egészség
A leghatékonyabb hangulatjavító és fájdalomcsillapító ételek