Frontérzékenység: ezért viselheti meg a szervezetet az időjárási front

Miért vagyunk érzékenyek?

Ma már közismert az időjárási frontok emberi szervezetre gyakorolt hatása, ami nem csak a hőmérséklet, a légnyomás és páratartalom változásaival van összefüggésben, hanem a meteorológiai folyamatokkal kapcsolatban fellépő rövid elektromágneses impulzusokkal is.

Vannak emberek¸ akik jobban "érzik az időjárást", a vegetatív idegrendszerük érzékenyen reagál a légköri és hőmérsékleti változásokra. Az ő ingerküszöbük olyan alacsony, hogy a légnyomás- és a hőmérséklet változására fáradtsággal, munkateljesítmény csökkenéssel, koncentráció- és alvászavarokkal reagálnak. Másokazért  kifejezetten érzékenyek az időjárás változásaira,mert fennálló betegségük miatt, mint például a szív- és keringési zavarok, reumás panaszok a fájdalmaik fokozódhatnak.

A hideg hatása szervezetünkre

Erős hideg hatására az erek szűkülnek, a vérnyomás emelkedik, megnő a szívinfarktus, trombózis rizikója. Nagyobb felmelegedéskor, fülledt időben az erek kitágulnak, a vérnyomás lecsökken, ilyenkor gyakoribb a fejfájás, szédülés. A belsőfül megbetegedéseinél az időjárás változásnál a tinnitus (fülzúgás) és a fülben érezhető teltségérzés fokozódik.

Hideg légbeáramlás hatására leginkább az anginás panaszok, migrénes fejfájás, ízületi fájdalmak fokozódása, műtéti hegek, régi csonttörések helyének érzékenysége, fokozott görcskészség jellemző, míg a meleg légáramlás főként a depresszió, szorongás fokozódását, koncentráció zavarokat, ingerlékenységet, alvászavart, az agresszió fokozódását (emiatt fokozott balesetveszélyt) válthat ki.

Az időjárás változás szinte minden ember szervezetére jelentős hatással van: a magyar lakosság 78%-a érzékeny az időjárásra. Van, aki csak múló fejfájást tapasztal, de bizonyos helyzetekben a halálos kimenetelű agyvérzés veszélye is ugrásszerűen megnő. Gyakori az életminőséget, munkaképességet számottevően befolyásoló alvászavar, és nem szabad figyelmen kívül hagyni a súlyos balesetekkel fenyegető légköri hatásokat sem.

Az időjárás hatása

A fenti betegségeken túl az időjárás még számos érdekes eseményben is szerepet játszik. Az egyik ilyen közismert jelenség a tavaszi fáradtság, amely február és április között a leggyakoribb. Ilyenkor a szervezetünk gyakorlatilag felébred téli álmából és mivel a szervezet átállása energiaigényes, ezért átmeneti (néhány hetes) fáradságot idéz elő.

Szerencsére mi magunk is tehetünk annak érdekében, hogy az időjárásra való érzékenységünket mérsékeljük. A reumásoknál hideg időjárás esetén célszerű a meleg és száraz lakásban tartózkodni. Szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők a hő-háztartásuk és fizikai erőnlétük támogatásával csökkenthetik a kedvezőtlen hatásokat. A hideg hatásainak kivédésére mindig takarjuk kezünket, nyakunkat és arcunkat, mert ezek a legérzékenyebbek a hidegre! A zivatar hatás elkerülése érdekében célszerű a házban tartózkodni, és a zivatarok elmúltával is csak pár órás késéssel szellőztetni a lakást, amikorra már lecsökkent a pollenkoncentráció. A lelki betegségek esetén segíthet a fényterápia és a fizikai mozgás.

Forrás; Fotó: Pixabay/Könyves Ottó