Stresszoldás
Mindig máskor fekszel és kelsz? Ne tedd! Ezek a bioritmus felborulásának következményei!
május 28. | Egészség
A cirkadián ritmuszavar okai, leggyakrabban előforduló típusai és gyógyítása
Gyógynövények alvásproblémára? Ezekre figyeljen oda!
január 26. | Egészség
A gyógynövények és gyógynövényalapú készítmények rendkívül hatásosak lehetnek alvásprobléma esetén, szorongás- és feszültségoldásban. De azért ezek sem teljesen ártalmatlanok és vannak bizonyos szabályok, amelyeket érdemes betartani rendszeres fogyasztásuk előtt!