Stresszoldás

A stressz alattomosan aláássa az egészségünket. Vegyük észre és tegyünk ellene!
június 02. | Egészség
Mi a stressz definíciója és milyen tünetei vannak? Milyen egészségkárosító folyamatokat indít el a testünkben és mit tehetünk ellene? A Portfolio.hu cikke a stressz és a stresszkezelés témáját járja körbe.

Ha a mikrobiom egyensúlyban van, enyhíthetőek az idegesség szervezetre gyakorolt hatásai
április 11. | Egészség
Egészséges bélflórával harcolhatunk a stressz ellen

Vegyen egy esti fürdőt, hogy jól aludjon! Mutatjuk a pozitív hatásait!
január 19. | Egészség
Télvíz idején nincs jobb egy kád meleg fürdőnél. Kellemesen ellazít és a jól megválasztott hőfok még az alvásban is segíthet!