+36 /70/ 352 9500
info@sleepwell.hu

1192. Budapest, Drágfy köz 1.

Blog

Blogunkban nem csak alvászavarral, alvásvizsgálattal kapcsolatos cikkeket talál, hanem egészségmegőrzés témában is hasznos tanácsokkal látjuk el Önt és családját! Szakembereink nagy hangsúlyt fektetnek a betegségmegelőzésre, a testi, lelki, mentális jólét fenntartására, ehhez értékes információkat, tippeket nyújtunk.

Ezek a gyógynövények segítenek a hőség okozta álmatlanság ellen

Természetes módszerekkel a hőség miatti kimerültség, nyugtalanság és álmatlanság ellen

A kamaszok és az alvás

Minden, amit a kamaszok alvásáról tudni érdemes!

6+1 tipp a nyári családi napirendhez

Az ideális napirend a nyári szünetben és egyéb jótanácsok az egész családnak

4 tipp, hogy nagy melegben is jót aludjunk

Hogyan hűtsük le magunkat nagy melegben, hogy aludni tudjunk? Mikor és mit sportoljunk? Mit fogyasszunk este, hogy segítse alvásunkat? Íme 4 tipp!

Így aludhat jól hőségben is!

5 bevált tipp, mely segít, hogy a nyári melegben is könnyen menjen az elalvás.