Táplálkozás

A koronavírus elleni védekezés 3 leghatékonyabb módja
március 04. | Egészség
A koronavírus nyomán kialakuló globális mentális egészségügyi válság kezelésére hívja fel a figyelmet a WHO. A táplálkozás, a mozgás és a társadalmi kapcsolatok erősítése mellett a cirkadián ritmusra épülő alvás-ébrenlét fontosságára hívja fel a figyelmet a Magyar Alvás Szövetség.

Alvásproblémái vannak? Lehet, hogy hisztaminintolerancia az oka!
január 12. | Általános
A hisztaminintolerancia tünetei, oka és kezelése

5+1 ok, ami miatt állandóan fáradtnak érezhetjük magunkat
augusztus 13. | Egészség
Ha állandóan fáradtnak érezzük magukat, derítsük ki, mi okozza!