Óraátállítás
Keveset alszik? Ilyen hatással lehet a vérnyomására
október 06. | Egészség
Nemcsak az alvás mennyisége, hanem a minősége is fontos.Az, hogy az alvászavarok és az alváshiány összefügg a kardiovaszkuláris egészséggel, illetve a szív- és érrendszeri problémák rizikójának növekedésével, régóta ismert tény, ám a háttérben meghúzódó pontos mechanizmusokat még nem sikerült feltérképezni.
Az óraátállítás veszélyei egészségünkre
április 04. | Egészség
A nyári időszámításra való áttérés, bár csak egy órás időeltolódásról van szó, mégis még a teljesen egészséges emberek szervezetét is megviseli.
Jó-e nekünk, ha eltörlik az óraátállítás intézményét?
szeptember 04. | Érdekességek
Az óraátállítás megszüntetésének előnyei és negatív következményei
Bebizonyosodott, hogy káros az óraátállítás!
március 01. | Egészség
Már most kezdje el felkészíteni szervezetét, hogy kivédje az óraátállítás negatív hatásait!