+36 /70/ 352 9500
info@sleepwell.hu

Hofherr Albert utca 11/A
1195 Budapest

Blog

Blogunkban nem csak alvászavarral, alvásvizsgálattal kapcsolatos cikkeket talál, hanem egészségmegőrzés témában is hasznos tanácsokkal látjuk el Önt és családját! Szakembereink nagy hangsúlyt fektetnek a betegségmegelőzésre, a testi, lelki, mentális jólét fenntartására, ehhez értékes információkat, tippeket nyújtunk.

Így altassuk el a babát!

5 módszer, ami segít, hogy a pici elaludjon

18 ok, amiért a kicsik felébrednek éjszaka

Ezek az okok állhatnak a háttérben, ha gyermekünk gyakran felébred éjszaka és nem tud visszaaludni

Ezért fontos a korai fekvés gyermekkorban!

A napirend és a korai fekvés hatása gyermekünk egészségére és iskolai teljesítményére

Így segíthet gyermekének, ha fél a sötétben!

Hasznos tanácsok szülőknek, ha a gyermek nem mer elaludni este

A gyermekkori horkolás nem vicc!

Ezért fontos, hogy orvoshoz forduljunk, ha rendszeresen horkol a gyermekünk!

Az alvásvizsgálat életet menthet!

Hogyan zajlik egy alvásvizsgálat, mikor ajánlott, és milyen betegségek szűrhetők ki vele?

Ezért fontos kisgyermekkorban a délutáni alvás!

A délutáni alvás jelentősége gyermekkorban és tanácsok, hogy könnyebb legyen az altatás

Ennyi alvásra van szüksége egy egészséges kamasznak!

A kutatók két csoportra oszlanak azt illetően, mennyi alvásra van szüksége egy átlagos 14-16 évesnek. Mindkettő kutatásokkal támasztja alá saját álláspontját.