Blog
Blogunkban nem csak alvászavarral, alvásvizsgálattal kapcsolatos cikkeket talál, hanem egészségmegőrzés témában is hasznos tanácsokkal látjuk el Önt és családját! Szakembereink nagy hangsúlyt fektetnek a betegségmegelőzésre, a testi, lelki, mentális jólét fenntartására, ehhez értékes információkat, tippeket nyújtunk.

5 érdekesség a kialvatlanságról
április 26. | Érdekességek
Érdekes tények és kutatások arról, hogy milyen veszélyei lehetnek a kialvatlanságnak! Találja ki, melyik állat alvásmintázata hasonlít az emberére!

Ezért lehet életveszélyes, ha gyermeke horkol!
április 25. | Érdekességek
A gyermekkori horkolás okai, veszélyei és kezelése. Gondolta volna, hogy a gyermekkori horkolás összefügghet a hiperaktivitással is? Elmagyarázzuk, hogyan!

Ön is a veszélyeztetett csoportba tartozik?
április 23. | Egészség
Kronotípusa szerint melyik csoportba tartozik: reggeli pacsirta vagy éjszakai bagoly? Tudta, hogy mindkét típusra jellemzőek bizonyos tulajdonságok, személyiségjegyek és betegségek? Olvasson tovább, hogy kiderítse, Ön melyik kronotípus és mire kell odafigyelnie!

Tesztelje, hogy időjárás-érzékeny-e!
április 17. | Érdekességek
Ezek a jelek utalnak arra, hogy Ön is időjárás-érzékeny. Így hatnak a frontok és időjárás-változások a szervezetére.

5 bevált módszer fáradtság ellen
április 09. | Egészség
Az alábbi módszerek segítenek leküzdeni a fáradtságot és visszanyerni az elvesztett energiát!