Blog
Blogunkban nem csak alvászavarral, alvásvizsgálattal kapcsolatos cikkeket talál, hanem egészségmegőrzés témában is hasznos tanácsokkal látjuk el Önt és családját! Szakembereink nagy hangsúlyt fektetnek a betegségmegelőzésre, a testi, lelki, mentális jólét fenntartására, ehhez értékes információkat, tippeket nyújtunk.
A leggyakoribb gyermekkori alvásproblémák
augusztus 27. | Egészség
A legtipikusabb alvásproblémák gyermekkorban és egy különös alvászavar: a pavor nocturnus. Mit kell tudni az éjszakai felriadásról és mikor kell orvoshoz fordulni vele?
5+1 ok, ami miatt állandóan fáradtnak érezhetjük magunkat
augusztus 13. | Egészség
Ha állandóan fáradtnak érezzük magukat, derítsük ki, mi okozza!
Reflektorfényben a cirkadián ritmus
augusztus 04. | Érdekességek
A cirkadián ritmust, azaz a "napi biológiai órát" szabályozó molekuláris mechanizmus kutatásáért kapott orvosi-élettani Nobel díjat három amerikai tudós.
Keresés
Témáink
Archivum
április (8 bejegyzés)március (8 bejegyzés)február (9 bejegyzés)január (9 bejegyzés)december (8 bejegyzés)november (9 bejegyzés)október (8 bejegyzés)szeptember (8 bejegyzés)augusztus (8 bejegyzés)július (7 bejegyzés)június (9 bejegyzés)május (9 bejegyzés)április (4 bejegyzés)március (8 bejegyzés)február (7 bejegyzés)január (9 bejegyzés)december (6 bejegyzés)november (6 bejegyzés)október (4 bejegyzés)szeptember (4 bejegyzés)augusztus (4 bejegyzés)július (3 bejegyzés)június (4 bejegyzés)május (4 bejegyzés)április (6 bejegyzés)március (8 bejegyzés)február (2 bejegyzés)január (2 bejegyzés)december (3 bejegyzés)november (2 bejegyzés)október (3 bejegyzés)szeptember (2 bejegyzés)augusztus (1 bejegyzés)június (5 bejegyzés)május (3 bejegyzés)április (6 bejegyzés)március (4 bejegyzés)február (2 bejegyzés)január (5 bejegyzés)december (4 bejegyzés)november (4 bejegyzés)október (3 bejegyzés)szeptember (1 bejegyzés)augusztus (3 bejegyzés)július (4 bejegyzés)június (6 bejegyzés)május (1 bejegyzés)április (1 bejegyzés)március (4 bejegyzés)február (2 bejegyzés)január (1 bejegyzés)december (3 bejegyzés)november (4 bejegyzés)október (4 bejegyzés)szeptember (5 bejegyzés)augusztus (5 bejegyzés)július (5 bejegyzés)június (4 bejegyzés)május (6 bejegyzés)április (8 bejegyzés)március (5 bejegyzés)február (6 bejegyzés)január (10 bejegyzés)december (7 bejegyzés)november (7 bejegyzés)október (8 bejegyzés)szeptember (6 bejegyzés)augusztus (8 bejegyzés)július (7 bejegyzés)június (8 bejegyzés)május (7 bejegyzés)április (5 bejegyzés)március (8 bejegyzés)február (6 bejegyzés)január (9 bejegyzés)december (6 bejegyzés)november (8 bejegyzés)október (2 bejegyzés)szeptember (1 bejegyzés)december (3 bejegyzés)
Címkék
Alvás (304)Alvászavar (291)Egészség (281)Életmód (229)Alvási szokások (147)alvasproblema kezeles (124)Alváskutatás (124)Óraátállítás (104)Táplálkozás (95)Változókor (89)Fényvédelem kicsiknek (86)Álom (72)Fáradtság (61)Stressz (54)Alváshiány (52)Cirkadián ritmus (45)Elalvás, altatás (44)Baba altatása (32)Alvási apnoe (31)Alvássegítő módszerek (31)Napirend (25)Cukorbetegség (18)Várandósság (18)Alvás fázisai (16)Járvány (15)Diéta (15)álmatlanság (14)Pszichológia (13)Stresszoldás (13)Burnout (12)Covid-19 (12)Koronavírus (12)Fájdalom (12)Horkolás (12)Orrdugulás (11)alváshiány negatív következményei (11)Kiégés szindróma (11)Baba (11)Nyári szünet (10)Immunrendszer erősítése (10)alvásterápia (10)Gyógynövények (9)Gyógyhatású készítmények (9)Napirend gyermekkorban (9)Alvássegítő alkalmazás (9)Alvásproblémák kamaszkorban (8)Természetes gyógymódok (8)ideális hálószoba (8)Gyógyteák (8)Memória (8)
