Blog
Blogunkban nem csak alvászavarral, alvásvizsgálattal kapcsolatos cikkeket talál, hanem egészségmegőrzés témában is hasznos tanácsokkal látjuk el Önt és családját! Szakembereink nagy hangsúlyt fektetnek a betegségmegelőzésre, a testi, lelki, mentális jólét fenntartására, ehhez értékes információkat, tippeket nyújtunk.

Jó alvás nélkül nincs egészség!
március 25. | Egészség
Az alvás az egészség egyik alappillére. A kevés alvás nemcsak fáradtságot okoz, hanem számos életfontosságú testfunkciót is negatívan befolyásol.

Ennyire élünk egészségesen, mi magyarok!
március 20. | Egészség
Egy 6000 fős kutatás megdöbbentő eredményei a magyarok egészségi állapotáról és arról, hogy a magyarok nem jó alvók.

Nem alszik jól? Lehet, hogy az időjárás okozza!
március 11. | Érdekességek
A szakemberek szerint idén különösen megterheli a szervezetünket a tavasz a hideg-meleg frontok gyakori váltakozása miatt.

Erre figyelmezteti, ha alvászavara van!
március 07. | Egészség
Az alvászavar lehet az első jele, ha baj van vagy komoly életmódváltásra van szüksége!

Ezeket a növényeket vigye a hálószobába!
március 04. | Érdekességek
9 csodaszép növény a hálóban és garantált a jó alvás