Szorongás

5 reggeli szokás, amelyek javítják az éjszakai pihenés minőségét
január 26. | Egészség
A napi ritmusunk az éjszakai alvásunk minőségét is jócskán befolyásolhatja.

Mit tegyünk, ha nem tudunk aludni?
június 09. | Egészség
Ezért fontos, hogy alvásproblémáinkkal szakemberhez forduljunk!

Ezért sújtják inkább a nőket az alvászavarok!
január 14. | Egészség
A hazánkban élő nők csaknem 70%-a küzd alvásproblémával, de a teljes lakosságnak is több, mint felét érinti valamilyen alvászavar. De vajon miért a nőket sújtja jobban?