Pszichológia

Megdöbbentő hatásai vannak az alváshiánynak
szeptember 21. | Egészség
Ne gondoljuk, hogy ha nem alszunk eleget, az mindössze annyit eredményez, hogy fáradtak, esetleg nyűgösebbek leszünk napközben! A kialvatlanság lemeríti a szellemi képességeinket és veszélyezteti az egészségünket.

Mit tegyünk, ha nem tudunk aludni?
június 09. | Egészség
Ezért fontos, hogy alvásproblémáinkkal szakemberhez forduljunk!

4 ok, ami miatt gyakran felébrednek a gyerekek éjszaka
október 25. | Érdekességek
Most nem a babákról lesz szó, hanem az óvodás, kisiskolás korosztályról! Mert bizony őket is érintheti a probléma, hogy sokszor felébrednek éjszaka.