Bölcsőhalál

Érdemes következetes alvási szokásokat kialakítani, vagyis minden nap ugyanakkor feküdni és kelni – ez legalább annyira fontos egy nemrég publikált tanulmány szerint, mint az, hogy mennyit alszunk. Az Index cikke.

Mi okozza a bölcsőhalált és mit tehetünk a megelőzésére? Íme a válaszok!