Kiegyensúlyozott táplálkozással, pihenéssel és mozgással elkerülhető a tavaszi fáradtság
június 03. | Egészség
A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük a tavasszal jelentkező kimerültséget, más néven a tavaszi fáradtságot.
Így csökkenthető a bölcsőhalál kockázata!
szeptember 10. | Egészség
Mi okozza a bölcsőhalált és mit tehetünk a megelőzésére? Íme a válaszok!