+36 /70/ 352 9500
info@sleepwell.hu

Hofherr Albert utca 11/A
1195 Budapest

Várandósság

Jó alvás nélkül nincs egészség!

Az alvás az egészség egyik alappillére. A kevés alvás nemcsak fáradtságot okoz, hanem számos életfontosságú testfunkciót is negatívan befolyásol.

Így aludjunk jól a várandósság alatt is ! – 2. rész

A második trimeszter történései és bevált módszerek, melyek segítenek, hogy jól aludjunk a terhesség második időszakában is

Így aludjunk jót várandósság alatt is! – Az első trimeszter

Az első trimeszter változásai, azok hatása az alvásra és bevált módszerek, melyek segítenek, hogy jól aludhassunk a terhesség első hónapjaiban.