+36 /70/ 352 9500
info@sleepwell.hu

Hofherr Albert utca 11/A
1195 Budapest

Fáradtság

Jó alvás nélkül nincs egészség!

Az alvás az egészség egyik alappillére. A kevés alvás nemcsak fáradtságot okoz, hanem számos életfontosságú testfunkciót is negatívan befolyásol.

Itt az új őrület: az alváshackelés!

Így lehet a napi alvásmennyiséget hatékonyan csökkenteni és időt nyerni!

Ennyi ideig bírhatjuk alvás nélkül!

Mennyi folyamatos ébrenlétet képes elviselni az emberi szervezet? Mi történik alvásmegvonáskor a szervezetünkben? Mennyi a nem alvás rekordja?