+36 /70/ 352 9500
info@sleepwell.hu

Hofherr Albert utca 11/A
1195 Budapest

Általános

cxvcxxcbxbxxncvnvnx

Nehezen megy az elalvás? Ezzel a módszerrel egy perc sem kell hozzá!

A légzéstechnika, amely segít, hogy akár 20 másodperc alatt el tudjon aludni!

Így aludjunk jót várandósság alatt is! – Az első trimeszter

Az első trimeszter változásai, azok hatása az alvásra és bevált módszerek, melyek segítenek, hogy jól aludhassunk a terhesség első hónapjaiban.

Az 5 leggyakoribb áloműző, amiért nem tud elaludni!

5 ok, ami megnehezíti az elalvást és a nyugodt pihenést. Ezek miatt nem jön álom a szemére!

A 6 leggyakoribb kisgyermekkori alvásprobléma

Ezek az alvásproblémák a legjellemzőbbek kisgyermekkorban, okaik és megoldásuk

Rossz alvó gyerekből is válhat jó alvó!

Így változhatnak az alvási szokások gyerekkorban és ezek lehetnek az okai

Ezen múlik, hogy jó alvó lesz-e gyermeke!

Kérdések és válaszok, amelyeket minden szülő tudni szeretne gyermeke alvási szokásaival kapcsolatban

A nyugtalan láb szindróma

Nyugtalanul alszik? Izeg-mozog éjszaka? Lehet, hogy nyugtalan láb szindrómája van!